Renatinha de Lima, mais conhecida como a “Gata Sarada” do Instagram, é personal trainer, gestora e organizadora de eventos, palestras e encontros na área fitness, voltada para mulheres com foco em musculação e treinamento funcional. Seu atendimento é personalizado, atende em casa, no parque e particular. Faz consultoria online e disponibiliza pacotes com videoaulas via WhatsApp, com exercícios específicos para o que cada cliente precisa.
Renatinha também organiza aulões e eventos fitness na cidade, além de promover bate-papo sobre alimentação junto com outros profissionais da área, de como ter uma rotina fitness mesmo sem tempo e como inserir exercícios físicos na rotina do dia a dia.
Está a frente de 2 projetos de palestras e cursos online sobre a desmistificação do corpo sarado para mulheres empresárias que não tem tempo de ir pra academia, mas sabem a importância e necessidade de cuidar da saúde, e como inserir uma rotina breve de exercícios físicos sem sair de casa, e sem precisar usar equipamentos com resultados rápidos, o chamado HIIT. ( treino de alta intensidade com 25 minutos de cardio.)
Em seu instagram gosta de dividir com seus seguidores sua rotina, dando dicas de treinos e alimentação. Siga e conheça mais sobre a Gata Sarada do Instagram: @renatinhadelima_ que escolheu nossa agência para gerenciar sua marca: a BDDB.ag.
Gratidão e obrigada pela confiança e parceria. Estamos juntos! 😉
