Desde o início da pandemia de COVID-19, alguns puderam trabalhar em home office, mas outros seguem trabalhando presencialmente. Se você faz parte deste grupo preste atenção nos cuidados.

Os anos de 2020 e 2021 foram marcados pelo distanciamento social e, consequentemente, pelo home office. Entretanto, nem todos têm o privilégio de trabalhar remotamente. E para quem precisa sair de casa, é essencial se manter o mais protegido possível. Se você é uma das pessoas que está trabalhando presencialmente, listamos cuidados básicos para você se proteger do vírus, além disso, separamos informações para quem ainda tem alguma dúvida.

Uso de máscara

Atualmente, os modelos de máscara mais recomendados são os PFF2 e N-95. Mas caso essas opções por algum motivo sejam inviáveis, as máscaras cirúrgicas também garantem proteção. Uma alternativa é utilizar duas máscaras sobrepostas. Ou ainda, se forem as de pano, escolha sempre as que contém camada dupla. É importante ressaltar que as de tricô não garantem a proteção, descarte o uso destas.

Cuidados extras

Se a sua exposição é grande é importante se manter ainda mais protegido. Mantenha sempre o distanciamento social, evite mexer em objetos, não toque no rosto e ainda higienize suas mãos com água, sabão e álcool gel sempre que possível. Algumas dicas extras: não compartilhar utensílios, evitar contato direto com pessoas com sinais de infecções respiratórias e trocar de roupa sempre que chegar da rua.

Vacina

As cidades estão seguindo um cronograma de vacinação, então é possível que a sua vez ainda demore um pouco. Aguarde o seu momento de vacinação chegar e até a tomada das duas doses da vacina mantenha todos os cuidados recomendados. Vale ressaltar que a vacina não proporciona imunidade total ao vírus, ela protege das formas mais graves da doença e diminui as chances de óbito. Por isso, é importante seguir mantendo os cuidados mesmo após a vacinação.

No caso da vacina da gripe, ela não tem efeitos contra o Covid-19. Porém, ela segue sendo recomendada pois evita outras infecções graves.

Cada empresa precisa avaliar qual a melhor modalidade de trabalho, presencial ou remota. Ambas as modalidades possuem prós e contras. Enquanto que no trabalho presencial os colaboradores possuem uma interação maior com os colegas, o trabalho home office possibilita trabalhar de qualquer lugar. Mas, independentemente de onde você esteja trabalhando, não esqueça de manter sempre os cuidados.

 

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